Auteur/autrice : Elodie Bertschy

Grâce aux avancées technologiques, suivre un régime devient accessible à tous. Calculer son activité physique journalière, compter ses calories, établir un bilan de son état de santé ou encore faire un programme personnalisé d’amincissement n’a jamais été aussi simple grâce aux nouveaux outils numériques mis à disposition sur les smartphones et plateformes internet.